Buatlah tabel yang memuat nama zat adiktif dan peranannya dalam tubuh manusia!
Jawaban
Berikut adalah tabel yang memuat nama zat aditif dan peranannya dalam tubuh manusia:
| Nama Zat Aditif | Peran dalam Tubuh Manusia |
|---------------------|-------------------------------------------------------|
| Vitamin C | Berperan dalam pembentukan kolagen dan sistem kekebalan tubuh; membantu penyerapan zat besi |
| Kalsium | Membantu pembentukan dan pemeliharaan tulang dan gigi; terlibat dalam transmisi sinyal saraf dan kontraksi otot |
| Zat Besi | Penting untuk pembentukan hemoglobin dalam sel darah merah; membantu dalam produksi energi |
| Vitamin D | Membantu penyerapan kalsium dan fosfor dalam usus; mendukung pertumbuhan dan pemeliharaan tulang |
| Asam Folat | Penting untuk pembentukan sel darah merah dan DNA; mendukung pertumbuhan sel dan perkembangan embrio |
| Serat Makanan | Membantu melancarkan pencernaan; menjaga kesehatan saluran pencernaan; membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes |
| Omega-3 | Mendukung kesehatan jantung dan fungsi otak; meredakan peradangan |
| Probiotik | Membantu menjaga kesehatan mikrobiota usus; meningkatkan pencernaan dan penyerapan nutrisi |
| Antioksidan | Melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas; mengurangi risiko penyakit degeneratif |
| Sodium | Berperan dalam keseimbangan cairan tubuh; regulasi tekanan darah; transmisi impuls saraf |
Perlu diingat bahwa penggunaan zat aditif dalam makanan harus disesuaikan dengan dosis yang aman dan wajar. Konsultasikan dengan ahli gizi atau profesional kesehatan sebelum mengonsumsi suplemen atau makanan yang mengandung zat aditif.
ADS HERE !!!